{"id":1658,"date":"2017-03-31T15:44:01","date_gmt":"2017-03-31T15:44:01","guid":{"rendered":"http:\/\/inseasonezine.com\/home\/?p=1658"},"modified":"2017-03-31T17:25:34","modified_gmt":"2017-03-31T17:25:34","slug":"cinco-maneras-para-disfrutar-el-aguacate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inseasonezine.com\/home\/cinco-maneras-para-disfrutar-el-aguacate\/","title":{"rendered":"cinco maneras\u00a0para disfrutar el aguacate"},"content":{"rendered":"<img decoding=\"async\" class=\"ngg-singlepic ngg-none\" src=\"https:\/\/inseasonezine.com\/home\/wp-content\/gallery\/articles\/cincomanerasparadisfrutarelaguacate.jpg\" alt=\"cinco maneras para disfrutar el aguacate\" \/>\n<h1><span class=\"article_title green\"><strong>cinco maneras para disfrutar el aguacate<\/strong><\/span><\/h1>\n<p><span class=\"editorial\"><\/p>\n<p>Una fruta que muchos confunden con un vegetal, el aguacate posee el doble de potasio que el pl\u00e1tano, una alta dosis de grasas buenas y cerca de 20 vitaminas y minerales. <\/p>\n<p>Aqu\u00ed est\u00e1n cinco maneras favoritas para disfrutar de su textura suave y cremosa: <\/p>\n<h2><strong>1) Preparar guacamole:<\/strong><\/h2>\n<p> La creaci\u00f3n por excelencia con el aguacate, el guacamole, se puede personalizar para todos los gustos. Corte el aguacate en dados y agregue cebolla picada, jugo de lim\u00f3n fresco, cilantro y sal. Si desea algo distinto, condimente con jalape\u00f1os o dele m\u00e1s sabor con semillas de granada. \u00a1\u00dantelo en los s\u00e1ndwiches y agr\u00e9guelo a los huevos! <\/p>\n<h2><strong>2) Rellenarlo:<\/strong><\/h2>\n<p> \u00a1Sirva un plato con la mitad de un aguacate como\u00a0copa! Rell\u00e9nelo con salsa, ensalada de camarones o quinoa como acompa\u00f1amiento o plato principal del almuerzo. Como alternativa, puede hornearlo con huevos, especias y pan rallado crujiente en la parte superior.<\/p>\n<h2><strong>3) Sacudirlo:<\/strong><\/h2>\n<p> Es una base ideal para batidos y smoothies Mezcle un aguacate con cubos de hielo, leche de almendras, chocolate derretido, extracto de vainilla y miel para preparar un batido estupendo. Combine bayas congeladas u otras frutas, aguacate y leche o yogur para preparar un batido de desayuno balanceado.<\/p>\n<h2><strong>4) Satisfacer su paladar:<\/strong><\/h2>\n<p> \u00a1Disfrace el aguacate en un bud\u00edn de chocolate o una tarta de lima y nadie sabr\u00e1 cu\u00e1n nutritivo es realmente ese postre! Sustituya la manteca por el aguacate para hacer galletas o panecillos para veganos. Recuerde, es un poco m\u00e1s espeso y podr\u00eda necesitar otro l\u00edquido para hacer m\u00e1s liviana la masa. <\/p>\n<h2><strong>5) Alimentar su piel:<\/strong><\/h2>\n<p> \u00a1Tan bueno para su piel como para su cuerpo, el aguacate mezclado con un poco de miel y agua caliente es una\u00a0m\u00e1scara facial humectante y plena de nutrientes que convierte su hogar en un spa!<br \/>\n<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>cinco maneras para disfrutar el aguacate Una fruta que muchos confunden con un vegetal, el aguacate posee el doble de potasio que el pl\u00e1tano, una alta dosis de grasas buenas y cerca de 20 vitaminas y minerales. 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